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Traumatherapie

 

Bei psychisch ungelösten Konflikten sind wir nicht frei, unser Leben in Übereinstimmung mit unserem wahren Wesen zu gestalten. Ein traumatisches Erlebnis überfordert uns. In der Folge sind wir übererregt, erschlaffen oder erstarren in einer Schreckreaktion und verlieren den Kontakt zu uns selber, zu anderen Menschen und zum Fluss des Lebens. Oft sind wir uns dieser Einschränkungen nicht bewusst und wissen gar nicht mehr, was ein volles, lebendiges Dasein bedeutet.

In der Traumatherapie (Somatic Experiencing (SE)) treten Sie wieder in Kontakt mit Ihrer innersten Kraft. Ich begleite und unterstütze Sie sorgfältig, einfühlsam und präzise darin, die noch gespeicherte und damals als überwältigend empfundene Erfahrung nun kontrolliert in Ihr Bewusstsein treten zu lassen und sie aufzulösen. So finden Sie auf stabile und flexible Weise wieder in den Fluss des Lebens zurück.

Bitte kontaktieren Sie mich, um einen ersten unverbindlichen Termin auszumachen. Wir besprechen Ihre individuelle Situation und legen das weitere Vorgehen fest.

 

Auslöser und Folgen eines Traumas

Auslöser eines Traumas können sein:

  • Verkehrsunfälle
  • Stürze
  • Operationen
  • schwere Krankheiten
  • Verlust eines nahen Menschen
  • Übergriffe
  • Gewalt und Bedrohung
  • Einbrüche
  • Überfälle
  • überfordernde Veränderungen im Leben (Umzug, Trennung, Heirat, Geburt, Abtreibung, Kündigung, Arbeitslosigkeit)
  • Naturkatastrophen
  • Krieg
  • und weitere

Folgen eines Traumas können manchmal erst Jahre später auftreten:

  • Übererregbarkeit
  • Überaktivität
  • Jähzorn
  • Ängste
  • Panik
  • Depressionen
  • Gefühle von Entfremdung
  • Konzentrationsstörungen
  • Dissoziation
  • Beziehungs- und Bindungsunfähigkeit
  • Schlafstörungen
  • Erschöpfung
  • Gefühle des Gelähmt- und Gefangenseins
  • chronische Schmerzen
  • Migräne
  • Nacken- und Rückenprobleme
  • Probleme mit dem Immun-, Hormon- und Stoffwechselsystem
  • Burnout
  • und anderes
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