Traumatherapie

Bei psychisch ungelösten Konflikten sind wir nicht frei, unser Leben in Übereinstimmung mit unserem wahren Wesen zu gestalten. Ein traumatisches Erlebnis überfordert uns. In der Folge sind wir übererregt, erschlaffen oder erstarren in einer Schreckreaktion und verlieren den Kontakt zu uns selber, zu anderen Menschen und zum Fluss des Lebens. Oft sind wir uns dieser Einschränkungen nicht bewusst und wissen gar nicht mehr, was ein volles, lebendiges Dasein bedeutet.

In der Traumatherapie (Somatic Experiencing (SE)) treten Sie wieder in Kontakt mit Ihrer innersten Kraft. Ich begleite und unterstütze Sie sorgfältig, einfühlsam und präzise darin, die noch gespeicherte und damals als überwältigend empfundene Erfahrung nun kontrolliert in Ihr Bewusstsein treten zu lassen und sie aufzulösen. So finden Sie auf stabile und flexible Weise wieder in den Fluss des Lebens zurück.

Bitte kontaktieren Sie mich, um einen ersten unverbindlichen Termin auszumachen. Wir besprechen Ihre individuelle Situation und legen das weitere Vorgehen fest.

Auslöser und Folgen eines Traumas

Auslöser eines Traumas können sein:

Verkehrsunfälle
Stürze
Operationen
schwere Krankheiten
Verlust eines nahen Menschen
Übergriffe
Gewalt und Bedrohung
Einbrüche
Überfälle
überfordernde Veränderungen im Leben (Umzug, Trennung, Heirat, Geburt, Abtreibung, Kündigung, Arbeitslosigkeit)
Naturkatastrophen
Krieg
und weitere

Folgen eines Traumas können manchmal erst Jahre später auftreten:

Übererregbarkeit
Überaktivität
Jähzorn
Ängste
Panik
Depressionen
Gefühle von Entfremdung
Konzentrationsstörungen
Dissoziation
Beziehungs- und Bindungsunfähigkeit
Schlafstörungen
Erschöpfung
Gefühle des Gelähmt- und Gefangenseins
chronische Schmerzen
Migräne
Nacken- und Rückenprobleme
Probleme mit dem Immun-, Hormon- und Stoffwechselsystem
Burnout
und anderes